"YOGA CHITTA VRITTY NIRODAHA"
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist
In diesem Zitat aus dem P a t a ñ j a l i Y o g a s û t r a (~ 300 J.v.Ch.) wird das Wesentliche des Yoga formuliert. Zur Ruhe - somit auch zur Besinnung kommen heißt, zentriert und präsent zu sein um aus diesem Sein zu schöpfen.
Yoga bedeutet, sich dem Leben zuzuwenden. Yoga ist eine Lebensart, ist Lebenskunst - das Leben meistern, mit allen Freuden und mit allen Herausforderungen. Dazu gehört Altes loszulassen, damit Neues in unser Leben treten kann.
Dass sich dieses Prinzip im Alltag der Yoga-Praktizierenden wieder findet, ist mein Anliegen. Gesundheitsförderung, Körperbewusstsein, kreative Seinsgestaltung und das Zulassen einer freudvollen, friedlichen inneren Weite sind ebenso Ausdruck davon, wie der förderliche Umgang mit Anderen.
Die Ideen und Qualitäten, die in diesen Worten und Sätzen schlummern ins Leben zu tragen und im Alltag zu leben ist ein Yogaweg der es möglich macht mit deinem ureigenen Wesenskern in Kontakt zu treten und aus ihm zu schöpfen.
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist
In diesem Zitat aus dem P a t a ñ j a l i Y o g a s û t r a (~ 300 J.v.Ch.) wird das Wesentliche des Yoga formuliert. Zur Ruhe - somit auch zur Besinnung kommen heißt, zentriert und präsent zu sein um aus diesem Sein zu schöpfen.
Yoga bedeutet, sich dem Leben zuzuwenden. Yoga ist eine Lebensart, ist Lebenskunst - das Leben meistern, mit allen Freuden und mit allen Herausforderungen. Dazu gehört Altes loszulassen, damit Neues in unser Leben treten kann.
Dass sich dieses Prinzip im Alltag der Yoga-Praktizierenden wieder findet, ist mein Anliegen. Gesundheitsförderung, Körperbewusstsein, kreative Seinsgestaltung und das Zulassen einer freudvollen, friedlichen inneren Weite sind ebenso Ausdruck davon, wie der förderliche Umgang mit Anderen.
Die Ideen und Qualitäten, die in diesen Worten und Sätzen schlummern ins Leben zu tragen und im Alltag zu leben ist ein Yogaweg der es möglich macht mit deinem ureigenen Wesenskern in Kontakt zu treten und aus ihm zu schöpfen.
