"YOGA CHITTA VRITTY NIRODAHA"
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist
In diesem Zitat aus dem P a t a ñ j a l i Y o g a s û t r a (~300 J.v.Ch.) wird der Kern des Yoga formuliert.
Wenn die Gedanken ganz in den Hintergrund treten, wir ganz in der Ruhe ankommen, gelingt es uns zentriert und präsent zu sein, Energien wahrzunehmen sowie emotionale Themen aufzuspüren und anzunehmen. Innere Prozesse werden angeschoben, die Veränderungen im Außen bewirken.
Yoga bedeutet offen dem Leben zu begegnen. Yoga verstanden als Kunst, sich dem Leben zuzuwenden und zu bewältigen, mit allen Freuden, Überraschungen, Geschenken, Wundern und Herausforderungen. Dazu gehört Altes loszulassen, damit Neues entstehen und in unser Leben treten kann.
Im Bewusstsein unserer Liebe in unserem Herzen treten wir in Verbindung mit den Welten des Himmels und den Reichen der Erde. Diese Verbindung beschenkt uns mit den ureigenen Energien und Qualitäten von Himmel und Erde und unterstützt uns Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist
In diesem Zitat aus dem P a t a ñ j a l i Y o g a s û t r a (~300 J.v.Ch.) wird der Kern des Yoga formuliert.
Wenn die Gedanken ganz in den Hintergrund treten, wir ganz in der Ruhe ankommen, gelingt es uns zentriert und präsent zu sein, Energien wahrzunehmen sowie emotionale Themen aufzuspüren und anzunehmen. Innere Prozesse werden angeschoben, die Veränderungen im Außen bewirken.
Yoga bedeutet offen dem Leben zu begegnen. Yoga verstanden als Kunst, sich dem Leben zuzuwenden und zu bewältigen, mit allen Freuden, Überraschungen, Geschenken, Wundern und Herausforderungen. Dazu gehört Altes loszulassen, damit Neues entstehen und in unser Leben treten kann.
Im Bewusstsein unserer Liebe in unserem Herzen treten wir in Verbindung mit den Welten des Himmels und den Reichen der Erde. Diese Verbindung beschenkt uns mit den ureigenen Energien und Qualitäten von Himmel und Erde und unterstützt uns Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.